8.9 km | 00:55:51 | 06:17/km日期: 2024-02-12 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 43.9
Pace: 06'21" / 06'19" / 06'23" / 06'28" / 06'36" / 06'12" / 06'06" / 06'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 06'23" | 00:19'03" |
| 4 | 06'28" | 00:25'31" |
| 5 | 06'36" | 00:32'07" |
| 6 | 06'12" | 00:38'19" |
| 7 | 06'06" | 00:44'25" |
| 8 | 06'27" | 00:50'52" |
| 8.9 | 05'39" | 00:55'51" |
留言 
展開計圈分析
