5.0 km | 00:41:13 | 08:12/km日期: 2024-02-11 16:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 35.6
Pace: 05'30" / 05'36" / 10'39" / 08'29" / 10'13" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+05'27") | 2 / 5002 |
| 7 | | 11'08" (+05'33") | 20 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'36" | 00:11'06" |
| 3 | 10'39" | 00:21'45" |
| 4 | 08'29" | 00:30'14" |
| 5 | 10'13" | 00:40'27" |
| 5.0 | 11'05" | 00:40'42" |
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