2.7 km | 00:32:31 | 12:10/km日期: 2024-02-16 14:27 - 平均心率: 77 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 91
Pace: 12'27" / 12'31" / 11'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'12" | 674 / 2674 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.37 km 其它 所有的其它 累積 :
168.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'27" | 00:12'27" |
2 | 12'31" | 00:24'58" |
2.7 | 11'14" | 00:32'33" |