8.2 km | 00:58:38 | 07:07/km日期: 2024-02-16 08:14 - 平均心率: 113 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 96
Pace: 07'45" / 12'05" / 06'49" / 07'37" / 07'17" / 07'38" / 07'09" / 06'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 12'05" | 00:19'50" |
| 3 | 06'49" | 00:26'39" |
| 4 | 07'37" | 00:34'16" |
| 5 | 07'17" | 00:41'33" |
| 6 | 07'38" | 00:49'11" |
| 7 | 07'09" | 00:56'20" |
| 8 | 06'28" | 01:02'48" |
| 8.2 | 05'50" | 01:04'08" |
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