陳泯東 2024/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳泯東新北市
ID 311635

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4.0 km | 00:38:59 | 09:38/km

日期: 2024-02-04 16:58 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1

Pace: 08'58" / 09'04" / 09'20" / 10'56" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'57"

1001 / 1001

2

09'04"

(18'02")

09'04" (+00'07")

998 / 2000

3

09'20"

(27'22")

09'14" (+00'17")

1009 / 3009

4

10'56"

(38'18")

10'54" (+01'57")

1002 / 4012

5

00'21"

(38'39")

11'35" (+02'38")

30 / 4042

2月累積里程 : 23.26 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'04"	00:18'02"
3	09'20"	00:27'22"
4	10'56"	00:38'18"
4.0	08'15"	00:38'39"

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