8.1 km | 01:49:40 | 13:33/km日期: 2024-02-14 08:49 - 總爬升: 907 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 76.5
Pace: 48'34" / 09'50" / 1358'53" / 50'07" / 155'05" / 22'27" / 07'56" / 1154'47" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+06'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'38" (+19'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'34" | 00:48'34" |
| 2 | 09'50" | 00:58'24" |
| 3 | 1358'53" | 23:37'17" |
| 4 | 50'07" | 24:27'24" |
| 5 | 155'05" | 27:02'29" |
| 6 | 22'27" | 27:24'56" |
| 7 | 07'56" | 27:32'52" |
| 8 | 1154'47" | 46:47'39" |
| 8.1 | 07'01" | 46:48'15" |
留言 
展開計圈分析
