8.4 km | 00:55:12 | 06:35/km日期: 2024-02-12 07:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'06" / 06'26" / 06'32" / 07'33" / 07'01" / 06'24" / 09'06" / 08'54" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'17") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.37 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'26" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 07'33" | 00:27'37" |
| 5 | 07'01" | 00:34'38" |
| 6 | 06'24" | 00:41'02" |
| 7 | 09'06" | 00:50'08" |
| 8 | 08'54" | 00:59'02" |
| 8.4 | 07'04" | 01:01'38" |
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