2.1 km | 00:13:46 | 06:39/km日期: 2024-02-16 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'47" / 10'09" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+00'46") | 72 / 2072 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.07 km Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 紫 累積 :
294.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 10'09" | 00:16'56" |
2.1 | 07'23" | 00:17'28" |