2.1 km | 00:12:36 | 06:01/km日期: 2024-02-16 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2226 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+00'19") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
2 | | 05'52" | 1002 / 2004 | 177 / 95 |
3 | | 05'51" | 88 / 2092 | 178 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.52 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'51" | 00:12'03" |
2.1 | 05'57" | 00:12'36" |