6.0 km | 00:32:42 | 05:26/km日期: 2024-02-16 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'29" / 05'15" / 05'28" / 05'13" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'20" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'27" (+01'07") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.85 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'15" | 00:21'56" |
| 5 | 05'28" | 00:27'24" |
| 6 | 05'13" | 00:32'37" |
| 6.0 | 06'31" | 00:32'44" |
留言 
