6.0 km | 01:00:51 | 10:08/km日期: 2024-02-14 06:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7672 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 11'47" / 10'11" / 09'59" / 09'40" / 09'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+02'00") | 1000 / 1000 | 118 / 70 |
| 2 | | 10'13" (+00'20") | 1000 / 2001 | 130 / 74 |
| 3 | | 10'27" (+00'34") | 1000 / 3001 | 127 / 74 |
| 4 | | 10'12" (+00'19") | 1000 / 4002 | 129 / 75 |
| 5 | | 09'53" | 1000 / 5002 | 125 / 80 |
| 6 | | 09'43" | 836 / 5838 | 126 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.63 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'11" | 00:21'58" |
| 3 | 09'59" | 00:31'57" |
| 4 | 09'40" | 00:41'37" |
| 5 | 09'48" | 00:51'25" |
| 5.8 | 11'14" | 01:00'51" |
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