黃偉誌 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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15.5 km | 01:41:33 | 06:32/km

日期: 2016-06-10 05:51 - 地點: 豬窩 - 天氣: 悶熱陰天 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 17968 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'37" / 06'18" / 06'43" / 06'29" / 06'26" / 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'17" / 06'31" / 05'52" / 06'24" / 06'53" / 06'40" / 07'29" / 09'32" /

6月累積里程 : 135.30 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

YT, WC 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'18"	00:11'55"
3	06'43"	00:18'38"
4	06'29"	00:25'07"
5	06'26"	00:31'33"
6	06'20"	00:37'53"
7	06'25"	00:44'18"
8	06'20"	00:50'38"
9	06'17"	00:56'55"
10	06'31"	01:03'26"
11	05'52"	01:09'18"
12	06'24"	01:15'42"
13	06'53"	01:22'35"
14	06'40"	01:29'15"
15	07'29"	01:36'44"
15.5	09'32"	01:41'33"

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