4.0 km | 00:27:23 | 06:49/km日期: 2024-02-06 15:54 - 地點: 台南東區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 54
Pace: 07'34" / 09'14" / 06'49" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.82 km 
Mizuno Enerzy 累積 :
1823.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'14" | 00:16'48" |
| 3 | 06'49" | 00:23'37" |
| 4 | 06'36" | 00:30'13" |
| 4.0 | 05'31" | 00:30'18" |
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