8.3 km | 01:17:33 | 09:21/km日期: 2024-02-13 07:04 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 10°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'28" / 06'22" / 12'23" / 10'45" / 10'55" / 11'00" / 07'46" / 09'05" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.60 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'22" | 00:13'50" |
| 3 | 12'23" | 00:26'13" |
| 4 | 10'45" | 00:36'58" |
| 5 | 10'55" | 00:47'53" |
| 6 | 11'00" | 00:58'53" |
| 7 | 07'46" | 01:06'39" |
| 8 | 09'05" | 01:15'44" |
| 8.3 | 06'27" | 01:17'34" |
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