5.9 km | 00:32:51 | 05:34/km日期: 2024-01-26 16:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 52.5
Pace: 05'20" / 05'21" / 05'31" / 05'48" / 05'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'04") | 795 / 2795 |
| 4 | | 06'33" (+02'12") | 38 / 2833 |
| 5 | | 05'55" (+01'34") | 94 / 2927 |
| 6 | | 05'24" (+01'03") | 46 / 2973 |
| 7 | | 05'34" (+01'13") | 57 / 3030 |
| 8 | | 04'21" | 57 / 3088 |
| 9 | | 05'53" (+01'32") | 848 / 3936 |
| 10 | | 05'18" (+00'57") | 47 / 3983 |
| 11 | | 08'34" (+04'13") | 16 / 4000 |
| 12 | | 07'52" (+03'31") | 31 / 4031 |
| 13 | | 08'18" (+03'57") | 21 / 4053 |
| 14 | | 06'43" (+02'22") | 37 / 4090 |
| 15 | | 05'30" (+01'09") | 1000 / 5090 |
| 16 | | 05'40" (+01'19") | 791 / 5882 |
| 17 | | 09'29" (+05'08") | 15 / 5898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'21" | 00:10'41" |
| 3 | 05'31" | 00:16'12" |
| 4 | 05'48" | 00:22'00" |
| 5 | 05'39" | 00:27'39" |
| 5.9 | 05'47" | 00:32'51" |
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