18.3 km | 02:17:27 | 07:31/km日期: 2024-02-11 09:03 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1085 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'15" / 06'52" / 06'58" / 07'20" / 07'35" / 07'25" / 07'22" / 07'26" / 07'18" / 06'49" / 06'54" / 07'36" / 06'47" / 12'41" / 06'57" / 06'32" / 07'43" / 07'15" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'52" | 00:14'07" |
| 3 | 06'58" | 00:21'05" |
| 4 | 07'20" | 00:28'25" |
| 5 | 07'35" | 00:36'00" |
| 6 | 07'25" | 00:43'25" |
| 7 | 07'22" | 00:50'47" |
| 8 | 07'26" | 00:58'13" |
| 9 | 07'18" | 01:05'31" |
| 10 | 06'49" | 01:12'20" |
| 11 | 06'54" | 01:19'14" |
| 12 | 07'36" | 01:26'50" |
| 13 | 06'47" | 01:33'37" |
| 14 | 12'41" | 01:46'18" |
| 15 | 06'57" | 01:53'15" |
| 16 | 06'32" | 01:59'47" |
| 17 | 07'43" | 02:07'30" |
| 18 | 07'15" | 02:14'45" |
| 18.3 | 10'23" | 02:17'27" |
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