5.2 km | 00:37:35 | 07:13/km日期: 2024-02-13 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 07'19" / 07'33" / 07'05" / 07'05" / 07'04" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'33" | 00:14'52" |
| 3 | 07'05" | 00:21'57" |
| 4 | 07'05" | 00:29'02" |
| 5 | 07'04" | 00:36'06" |
| 5.2 | 08'02" | 00:37'44" |
留言 
