9.6 km | 01:47:52 | 11:14/km日期: 2024-02-14 05:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 83.8
Pace: 24'24" / 06'22" / 06'17" / 06'32" / 06'37" / 08'29" / 08'27" / 18'55" / 16'36" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'11" (+17'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'54" (+12'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'36" (+10'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'00" (+02'44") | 602 / 9602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'24" | 00:24'24" |
| 2 | 06'22" | 00:30'46" |
| 3 | 06'17" | 00:37'03" |
| 4 | 06'32" | 00:43'35" |
| 5 | 06'37" | 00:50'12" |
| 6 | 08'29" | 00:58'41" |
| 7 | 08'27" | 01:07'08" |
| 8 | 18'55" | 01:26'03" |
| 9 | 16'36" | 01:42'39" |
| 9.6 | 09'25" | 01:48'20" |
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