7.8 km | 00:44:45 | 05:45/km日期: 2024-02-07 06:47 - 總爬升: 752 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 7244 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'02" / 06'08" / 06'09" / 05'30" / 05'31" / 05'38" / 05'33" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 1000 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'07" (+00'38") | 1001 / 2001 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'08" (+00'39") | 1002 / 3004 | 158 / 102 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4005 | 161 / 111 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5005 | 161 / 112 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1001 / 6007 | 164 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'04") | 1001 / 7008 | 160 / 112 |
| 8 | | 05'24" | 767 / 7776 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
40.36 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2129.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'08" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 05'30" | 00:23'49" |
| 5 | 05'31" | 00:29'20" |
| 6 | 05'38" | 00:34'58" |
| 7 | 05'33" | 00:40'31" |
| 7.8 | 05'27" | 00:44'45" |
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