6.8 km | 00:41:07 | 06:04/km日期: 2024-02-04 17:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'58" / 06'50" / 06'06" / 05'57" / 06'09" / 09'09" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 963 / 1963 |
| 3 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 2963 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3963 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 4963 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 5963 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 811 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'50" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 05'57" | 00:24'51" |
| 5 | 06'09" | 00:31'00" |
| 6 | 09'09" | 00:40'09" |
| 6.8 | 06'00" | 00:44'49" |
留言 
展開計圈分析
