張朝榮 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張朝榮台北市
ID 641086

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5.1 km | 00:45:38 | 08:52/km

日期: 2024-02-11 17:01 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 37.1

Pace: 09'12" / 08'24" / 08'43" / 08'58" / 08'38" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'04" (+00'35")

995 / 995

2

08'34"

(17'36")

08'29"

1009 / 2004

3

08'43"

(26'19")

08'42" (+00'13")

1001 / 3005

4

08'58"

(35'17")

08'59" (+00'30")

997 / 4003

5

08'38"

(43'55")

08'36" (+00'07")

1001 / 5005

6

01'19"

(45'14")

09'10" (+00'41")

143 / 5149

2月累積里程 : 59.33 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'24"	00:17'36"
3	08'43"	00:26'19"
4	08'58"	00:35'17"
5	08'38"	00:43'55"
5.1	08'49"	00:45'14"

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