6.3 km | 01:14:33 | 11:49/km日期: 2024-02-11 16:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 35.6
Pace: 05'34" / 11'59" / 08'20" / 07'05" / 11'03" / 19'24" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'24" (+12'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'06" (+07'02") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 11'59" | 00:17'33" |
| 3 | 08'20" | 00:25'53" |
| 4 | 07'05" | 00:32'58" |
| 5 | 11'03" | 00:44'01" |
| 6 | 19'24" | 01:03'25" |
| 6.3 | 14'08" | 01:07'41" |
留言 
展開計圈分析
