8.0 km | 01:00:28 | 07:32/km日期: 2024-02-12 18:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 59.5
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'14" / 08'10" / 07'20" / 07'29" / 07'24" / 08'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 07'14" | 00:21'29" |
| 4 | 08'10" | 00:29'39" |
| 5 | 07'20" | 00:36'59" |
| 6 | 07'29" | 00:44'28" |
| 7 | 07'24" | 00:51'52" |
| 8 | 08'29" | 01:00'21" |
| 8.0 | 06'27" | 01:00'29" |
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