8.9 km | 00:56:49 | 06:24/km日期: 2024-02-11 15:39 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 27.4
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'18" / 06'26" / 06'28" / 06'26" / 06'14" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'13") | 877 / 8877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'28" | 00:32'08" |
| 6 | 06'26" | 00:38'34" |
| 7 | 06'14" | 00:44'48" |
| 8 | 06'22" | 00:51'10" |
| 8.9 | 06'27" | 00:56'50" |
留言 
展開計圈分析
