7.0 km | 00:44:23 | 06:20/km日期: 2016-06-08 21:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 933 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'26" / 06'16" / 06'21" / 06'21" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1006 / 1006 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2007 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3007 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1009 / 4017 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1007 / 5024 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 6025 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 7026 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.73 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'26" | 00:18'48" |
| 4 | 06'16" | 00:25'04" |
| 5 | 06'21" | 00:31'25" |
| 6 | 06'21" | 00:37'46" |
| 7 | 06'27" | 00:44'13" |
| 7.0 | 277'46" | 00:44'23" |
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