9.6 km | 00:59:36 | 06:13/km日期: 2024-02-11 16:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 37.1
Pace: 06'24" / 05'51" / 06'43" / 14'15" / 11'10" / 05'17" / 12'01" / 06'13" / 09'27" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'09") | 576 / 9576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.58 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 06'43" | 00:18'58" |
| 4 | 14'15" | 00:33'13" |
| 5 | 11'10" | 00:44'23" |
| 6 | 05'17" | 00:49'40" |
| 7 | 12'01" | 01:01'41" |
| 8 | 06'13" | 01:07'54" |
| 9 | 09'27" | 01:17'21" |
| 9.6 | 06'25" | 01:21'03" |
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