6.3 km | 00:45:02 | 07:11/km日期: 2024-02-12 10:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 46.6
Pace: 08'00" / 14'08" / 06'18" / 06'57" / 07'23" / 10'26" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+06'23") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.55 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 14'08" | 00:22'08" |
| 3 | 06'18" | 00:28'26" |
| 4 | 06'57" | 00:35'23" |
| 5 | 07'23" | 00:42'46" |
| 6 | 10'26" | 00:53'12" |
| 6.3 | 13'02" | 00:56'38" |
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