2.3 km | 00:22:59 | 09:59/km日期: 2024-01-29 15:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.6
Pace: 08'13" / 11'33" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'33" (+03'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'42" (+02'30") | 301 / 2301 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 11'33" | 00:19'46" |
2.3 | 10'41" | 00:22'59" |