10.6 km | 00:52:55 | 04:59/km日期: 2024-02-11 17:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 55.5
Pace: 06'11" / 05'33" / 04'55" / 04'21" / 04'23" / 04'27" / 09'35" / 04'55" / 04'56" / 05'24" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'06") | 605 / 2605 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 3605 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 4605 |
| 6 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 5605 |
| 7 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 6605 |
| 8 | | 04'32" (+00'16") | 537 / 7143 |
| 9 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 8143 |
| 10 | | 04'54" (+00'38") | 1000 / 9143 |
| 11 | | 05'04" (+00'48") | 25 / 9169 |
| 12 | | 05'32" (+01'16") | 1000 / 10169 |
| 13 | | 05'35" (+01'19") | 425 / 10594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.59 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'33" | 00:11'44" |
| 3 | 04'55" | 00:16'39" |
| 4 | 04'21" | 00:21'00" |
| 5 | 04'23" | 00:25'23" |
| 6 | 04'27" | 00:29'50" |
| 7 | 09'35" | 00:39'25" |
| 8 | 04'55" | 00:44'20" |
| 9 | 04'56" | 00:49'16" |
| 10 | 05'24" | 00:54'40" |
| 10.6 | 05'36" | 00:58'00" |
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