2.7 km | 00:21:54 | 08:04/km日期: 2024-02-03 07:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'52" / 08'11" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'36" (+01'00") | 711 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 08'11" | 00:16'03" |
2.7 | 08'35" | 00:22'10" |