8.0 km | 01:03:21 | 07:54/km日期: 2024-01-28 14:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.5
Pace: 08'35" / 06'55" / 06'53" / 06'39" / 06'26" / 06'39" / 06'50" / 14'10" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'28") | 942 / 2942 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3942 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 4942 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5942 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 6942 |
| 8 | | 13'49" (+07'23") | 1000 / 7942 |
| 9 | | 17'26" (+11'00") | 74 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'55" | 00:15'30" |
| 3 | 06'53" | 00:22'23" |
| 4 | 06'39" | 00:29'02" |
| 5 | 06'26" | 00:35'28" |
| 6 | 06'39" | 00:42'07" |
| 7 | 06'50" | 00:48'57" |
| 8 | 14'10" | 01:03'07" |
| 8.0 | 14'22" | 01:03'22" |
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