5.9 km | 00:37:18 | 06:20/km日期: 2024-02-09 17:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 56.6
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+02'32") | 50 / 5050 |
| 7 | | 32'53" (+29'31") | 91 / 5142 |
| 8 | | 03'43" (+00'21") | 80 / 5222 |
| 9 | | 13'05" (+09'43") | 114 / 5336 |
| 10 | | 03'22" | 80 / 5416 |
| 11 | | 11'56" (+08'34") | 125 / 5542 |
| 12 | | 03'30" (+00'08") | 80 / 5622 |
| 13 | | 07'14" (+03'52") | 206 / 5829 |
| 14 | | 06'58" (+03'36") | 59 / 5889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'31" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 05'35" | 00:28'14" |
| 5.9 | 10'11" | 00:37'18" |
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