8.5 km | 01:06:18 | 07:47/km日期: 2024-02-09 05:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 99.5
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'23" / 06'17" / 06'20" / 07'36" / 10'50" / 10'33" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1001 / 1001 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2001 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 3002 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1001 / 4003 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1002 / 5006 | 172 / 91 |
| 6 | | 07'40" (+01'22") | 1000 / 6007 | 136 / 95 |
| 7 | | 10'50" (+04'32") | 1000 / 7007 | 94 / 97 |
| 8 | | 10'33" (+04'15") | 1000 / 8007 | 92 / 102 |
| 9 | | 11'16" (+04'58") | 493 / 8501 | 99 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.54 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'23" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 06'20" | 00:31'36" |
| 6 | 07'36" | 00:39'12" |
| 7 | 10'50" | 00:50'02" |
| 8 | 10'33" | 01:00'35" |
| 8.5 | 11'23" | 01:06'18" |
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