6.9 km | 00:31:12 | 04:32/km日期: 2024-02-07 19:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 97.3
Pace: 04'22" / 04'24" / 04'12" / 04'18" / 04'10" / 04'05" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'43") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'20" (+00'34") | 413 / 815 |
| 3 | | 04'20" (+00'34") | 413 / 1229 |
| 4 | | 04'23" (+00'37") | 416 / 1645 |
| 5 | | 04'20" (+00'34") | 415 / 2060 |
| 6 | | 04'08" (+00'22") | 424 / 2485 |
| 7 | | 04'16" (+00'30") | 418 / 2903 |
| 8 | | 04'15" (+00'29") | 421 / 3325 |
| 9 | | 04'19" (+00'33") | 413 / 3739 |
| 10 | | 04'15" (+00'29") | 415 / 4154 |
| 11 | | 04'09" (+00'23") | 421 / 4575 |
| 12 | | 04'08" (+00'22") | 419 / 4995 |
| 13 | | 04'11" (+00'25") | 408 / 5404 |
| 14 | | 04'05" (+00'19") | 415 / 5820 |
| 15 | | 03'46" | 414 / 6234 |
| 16 | | 07'31" (+03'45") | 640 / 6874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.77 km 
ASICS magic speed2 累積 :
671.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'24" | 00:08'46" |
| 3 | 04'12" | 00:12'58" |
| 4 | 04'18" | 00:17'16" |
| 5 | 04'10" | 00:21'26" |
| 6 | 04'05" | 00:25'31" |
| 6.9 | 08'51" | 00:33'16" |
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