9.3 km | 00:58:59 | 06:21/km日期: 2024-02-08 08:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'55" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'39" / 10'33" / 07'09" / 06'01" / 07'09" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'19" (+03'40") | 273 / 9273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'48" | 00:12'43" |
| 3 | 05'46" | 00:18'29" |
| 4 | 05'44" | 00:24'13" |
| 5 | 05'39" | 00:29'52" |
| 6 | 10'33" | 00:40'25" |
| 7 | 07'09" | 00:47'34" |
| 8 | 06'01" | 00:53'35" |
| 9 | 07'09" | 01:00'44" |
| 9.3 | 09'22" | 01:03'18" |
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