7.0 km | 00:38:23 | 05:26/km日期: 2024-02-01 20:20 - 平均心率: 183 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'37" / 04'59" / 04'53" / 06'34" / 05'24" / 05'21" / 05'06" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
38.78 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
244.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'59" | 00:10'36" |
| 3 | 04'53" | 00:15'29" |
| 4 | 06'34" | 00:22'03" |
| 5 | 05'24" | 00:27'27" |
| 6 | 05'21" | 00:32'48" |
| 7 | 05'06" | 00:37'54" |
| 7.1 | 09'37" | 00:38'23" |
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