李宜勳 2024/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

李宜勳屏東
ID 149044

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5.5 km | 00:29:20 | 05:18/km

日期: 2024-02-05 17:08 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.7

Pace: 05'44" / 05'17" / 05'16" / 05'06" / 05'08" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39" (+00'34")

997 / 997

2

05'22"

(11'01")

05'18" (+00'13")

1011 / 2008

3

05'16"

(16'17")

05'17" (+00'12")

994 / 3003

4

05'11"

(21'28")

05'05"

1017 / 4020

5

05'07"

(26'35")

05'05"

1005 / 5026

6

02'34"

(29'09")

05'07" (+00'02")

501 / 5527

2月累積里程 : 115.47 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'17"	00:11'01"
3	05'16"	00:16'17"
4	05'06"	00:21'23"
5	05'08"	00:26'31"
5.5	04'59"	00:29'09"

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