4.9 km | 00:48:13 | 09:55/km日期: 2024-02-06 10:06 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 79.8
Pace: 09'13" / 23'58" / 1161'14" / 08'20" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'47") | 856 / 4856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 23'58" | 00:33'11" |
| 3 | 1161'14" | 19:54'25" |
| 4 | 08'20" | 20:02'45" |
| 4.9 | 11'50" | 20:12'53" |
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