7.0 km | 00:34:00 | 04:51/km日期: 2024-02-06 19:28 - 天氣: 潮濕 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'07" / 04'50" / 04'38" / 04'34" / 05'14" / 04'41" / 04'37" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.76 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'50" | 00:09'57" |
| 3 | 04'38" | 00:14'35" |
| 4 | 04'34" | 00:19'09" |
| 5 | 05'14" | 00:24'23" |
| 6 | 04'41" | 00:29'04" |
| 7 | 04'37" | 00:33'41" |
| 7.0 | 28'47" | 00:34'00" |
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