5.6 km | 00:37:33 | 06:41/km日期: 2024-02-01 17:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 06'33" / 06'56" / 06'54" / 06'24" / 06'11" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 1000 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 2001 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'59" (+00'46") | 1002 / 3003 | 184 / 77 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4003 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 5005 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'50" (+00'37") | 607 / 5612 | 187 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.53 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'56" | 00:13'29" |
| 3 | 06'54" | 00:20'23" |
| 4 | 06'24" | 00:26'47" |
| 5 | 06'11" | 00:32'58" |
| 5.6 | 07'28" | 00:37'33" |
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