6.4 km | 00:40:01 | 06:16/km日期: 2024-02-03 14:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'24" / 05'43" / 05'53" / 06'05" / 06'51" / 06'36" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'59") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.93 km 
Nike alphafly next 2% 累積 :
42.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'43" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 06'05" | 00:24'05" |
| 5 | 06'51" | 00:30'56" |
| 6 | 06'36" | 00:37'32" |
| 6.4 | 06'40" | 00:40'01" |
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