5.7 km | 00:47:46 | 08:27/km日期: 2016-05-25 20:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'24" / 08'23" / 08'41" / 07'42" / 07'38" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'03") | 652 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'23" | 00:16'47" |
| 3 | 08'41" | 00:25'28" |
| 4 | 07'42" | 00:33'10" |
| 5 | 07'38" | 00:40'48" |
| 5.7 | 10'40" | 00:47'46" |
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