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10.5 km | 00:58:00 | 05:31/km 日期: 2013-08-14 04:29 - 地點: 附近 - 天氣: 暖暖 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% Pace: 06'15" / 05'32" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'21" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'40" / 03'26" / 才偷懶幾次,速度及耐力就下降了。希望能養成像良好的飲食習慣一樣,不吃不可,適時適量。 8月累積里程 : 186.34 km Android 上傳 | 11 years ago 顧聰明 (錸德慢跑社) 和 Jason 說推 · 留言
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