9.1 km | 01:22:01 | 09:00/km日期: 2024-01-28 06:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 12°C - 濕度: 81.5
Pace: 06'25" / 06'03" / 09'49" / 10'15" / 10'08" / 10'04" / 08'30" / 11'52" / 08'07" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+05'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+02'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+01'29") | 108 / 9108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 09'49" | 00:22'17" |
| 4 | 10'15" | 00:32'32" |
| 5 | 10'08" | 00:42'40" |
| 6 | 10'04" | 00:52'44" |
| 7 | 08'30" | 01:01'14" |
| 8 | 11'52" | 01:13'06" |
| 9 | 08'07" | 01:21'13" |
| 9.1 | 07'31" | 01:22'02" |
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