8.2 km | 00:45:14 | 05:29/km日期: 2024-02-01 06:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 97.6
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'26" / 05'31" / 05'26" / 05'21" / 05'16" / 05'15" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'26" | 00:17'11" |
| 4 | 05'31" | 00:22'42" |
| 5 | 05'26" | 00:28'08" |
| 6 | 05'21" | 00:33'29" |
| 7 | 05'16" | 00:38'45" |
| 8 | 05'15" | 00:44'00" |
| 8.2 | 05'14" | 00:45'14" |
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