3.2 km | 00:21:02 | 06:37/km日期: 2024-02-01 16:55 - 地點: 台南東區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 08'59" / 19'16" / 11'21" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 173 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.82 km 
Mizuno Enerzy 累積 :
1823.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 19'16" | 00:28'15" |
| 3 | 11'21" | 00:39'36" |
| 3.2 | 05'28" | 00:40'33" |
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