12.6 km | 01:11:50 | 05:42/km日期: 2024-01-31 15:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'08" / 05'31" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'35" / 05'39" / 05'44" / 05'31" / 05'47" / 05'53" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'31" | 00:11'39" |
| 3 | 05'39" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'33" | 00:28'26" |
| 6 | 05'38" | 00:34'04" |
| 7 | 05'35" | 00:39'39" |
| 8 | 05'39" | 00:45'18" |
| 9 | 05'44" | 00:51'02" |
| 10 | 05'31" | 00:56'33" |
| 11 | 05'47" | 01:02'20" |
| 12 | 05'53" | 01:08'13" |
| 12.6 | 06'16" | 01:11'52" |
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