7.1 km | 00:40:11 | 05:41/km日期: 2024-01-30 07:47 - 平均心率: 175 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'04" / 04'59" / 05'08" / 07'51" / 05'40" / 05'44" / 05'23" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
27.43 km 
adidas Boston 12 累積 :
172.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 05'08" | 00:15'11" |
| 4 | 07'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'40" | 00:28'42" |
| 6 | 05'44" | 00:34'26" |
| 7 | 05'23" | 00:39'49" |
| 7.1 | 05'25" | 00:40'11" |
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