6.1 km | 00:43:26 | 07:08/km日期: 2024-01-29 19:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'39" / 22'25" / 06'53" / 05'22" / 09'40" / 07'44" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'51") | 701 / 1701 |
| 3 | | 01:21'48" (+17'53") | 7 / 1708 |
| 4 | | 05'08" (+01'13") | 1000 / 2708 |
| 5 | | 05'16" (+01'21") | 190 / 2899 |
| 6 | | 27'09" (+23'14") | 75 / 2974 |
| 7 | | 05'17" (+01'22") | 1000 / 3974 |
| 8 | | 05'04" (+01'09") | 178 / 4153 |
| 9 | | 31'39" (+27'44") | 112 / 4266 |
| 10 | | 05'01" (+01'06") | 397 / 4663 |
| 11 | | 28'29" (+24'34") | 70 / 4733 |
| 12 | | 04'58" (+01'03") | 398 / 5132 |
| 13 | | 23'24" (+19'29") | 87 / 5219 |
| 14 | | 04'58" (+01'03") | 404 / 5623 |
| 15 | | 18'52" (+14'57") | 106 / 5729 |
| 16 | | 03'55" | 312 / 6042 |
| 17 | | 20'54" (+16'59") | 43 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.11 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 22'25" | 00:29'04" |
| 3 | 06'53" | 00:35'57" |
| 4 | 05'22" | 00:41'19" |
| 5 | 09'40" | 00:50'59" |
| 6 | 07'44" | 00:58'43" |
| 6.1 | 12'11" | 00:59'46" |
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