7.2 km | 00:40:01 | 05:31/km日期: 2024-01-30 20:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'08" / 05'31" / 05'37" / 05'33" / 05'18" / 05'23" / 05'20" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 236 / 7236 |
| 9 | | 02'59" | 5 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'31" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 05'33" | 00:22'49" |
| 5 | 05'18" | 00:28'07" |
| 6 | 05'23" | 00:33'30" |
| 7 | 05'20" | 00:38'50" |
| 7.2 | 04'52" | 00:40'01" |
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